top of page

Plany układane przez nas mają dwa cele -

1 - nie zrobić Ci krzywdy, trzymać Cię z dala od kontuzji

2 - wycisnąć z Twego organizmu każdy WAT powierzony mu przez los podczas Twych narodzin

PLANY TRENINGOWE

MŁODE TALENTY

Jeśli jesteś młodym zawodnikiem w wieku 12-17 lat.

Coś pociąga Cię w ściganiu - chcesz wygrywać

Nie masz koło siebie trenera który poświęci czas Twemu rozwojowi.

Napisz do nas - dsm.trening@gmail.com

Trening w oparciu o PULS/MOC
Plan treningowy co 1 tydzień
Możliwość zmian w planie - codziennie
Kontakt - internetowy, telefoniczny, osobisty
CENA - 0zł/miesiąc
CENA W PAKIECIE - 0zł/rok

STANDARD

​Trening w oparciu o PULS/MOC. Możemy pisać plany w oparciu o sam PULS ale będziemy Cię namawiać na pomiar mocy bądź kilka testów z pomiarem mocy. 

Plan treningowy co 2 tygodnie

Możliwość zmian w planie - codziennie 

Kontakt - internetowy

CENA - 100zł/miesiąc

CENA W PAKIECIE - 990 zł/rok

 

PRO
​Trening w oparciu o MOC. 
Plan treningowy co 1 tydzień
Możliwość zmian w planie - codziennie
Kontakt - internetowy, telefoniczny
Monitoring wskaźników morfologicznych
Porady suplementacyjne
Porady sprzętowe
CENA - 200zł/miesiąc
CENA W PAKIECIE - 2000zł/rok

RAINBOW
​Trening w oparciu o MOC. 
Plan treningowy co 1 tydzień
Możliwość zmian w planie - codziennie

Analiza treningów - codziennie
Kontakt - internetowy, telefoniczny, osobisty

Testy mocy monitorowane ONLINE 

ZNIŻKI na badania wydolnościowe 

ZNIŻKI na piasty CYCLE OPS

Przygotowanie pod konkretną imprezę (szczyt sezonu)

Monitoring wskaźników morfologicznych

Porady suplementacyjne

Porady sprzętowe
CENA - 570zł/miesiąc
CENA W PAKIECIE - 5700zł/rok

bottom of page