top of page

Programy do analizy

W tej części strefy wiedzy chcielibyśmy wymienić programy komputerowe przydatne w analizie treningów oraz opisać ich możliwości. Podobnie jak przy portalach internetowych wybór programów zajmujących się analizą treningów jest bardzo szeroki. Podczas działalności DSM mieliśmy możliwość korzystania z programów takich jak:
-Sport Tracks 3.1 w pełnej wersji z wieloma wtyczkami, (darmowy w wersji trial)
-Garmin Training Center, (darmowy)
-Golden Cheetah, (darmowy)
Sport Tracks oraz Golden Cheetah to programy które są bardzo przydatne. Posiadają oczywiście funkcje przedstawione wcześniej w portalu CA lecz w Sports Tracksie nie wszystkie są darmowe, aby cieszyć się kompletną wersją trzeba wykupić wtyczki Training Load oraz analizy mocy. Fakt ten faworyzuje program Golden Cheetah który ma ogromne możliwości i jest całkowicie darmowy. W Goldenie można dokładnie przeanalizować swoją krzywą mocy która jest udoskonalona o szacowane wartości mocy z poszczególnych przedziałów czasowych i po wprowadzeniu odpowiedniej ilości danych szacunki te są bardzo zbliżone do rzeczywistych osiągnięć.

Funkcja histogram jest udoskonalona o możliwość zmiany przedziałów mocy w zakresie

1-100W. Bardzo przydatną zakładką jest metryka można tutaj analizować najlepsze moce z różnych przedziałów czasu przedstawione w formie bardzo przejrzystego wykresu wybierać możemy z pośród wielu zestawień rozmaitych danych np. wydolność tlenowa, beztlenowa, trend progu funkcjonalnej mocy, czasy spędzone w poszczególnych strefach jak i wiele innych zestawień.

Program Goden Cheetah posiada również bardzo ciekawą mapę zdecydowanie najlepszą wśród przedstawionych programów, na śladzie trasy którą jechaliśmy podczas treningu naniesione są kolory które oznaczają strefy mocy w jakich trenowaliśmy w danym momencie jest to bardzo przydatne przy analizie treningu oraz przejrzyście przedstawia rozkład sił podczas wyścigów.

bottom of page